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高织活力蔬果汁（热量90Kcal）

改善便秘

材料

冷开水100cc、火龙果、苹果、柳橙各50g、胡萝卜、芹菜、凤梨各25g

作法

1 火龙果、凤梨、苹果、柳橙、胡萝卜、芹菜切块。

2 将冷开水、材料1 、一起放入随行杯果汁机搅拌均匀即可。