枸杞山药炖鸽


滋补养生

材料

肉鸽1只(300—400g)、山药300g、枸杞50g、盐、料酒各适量

作法

1  将肉鸽宰杀、去毛及内脏,洗净;枸杞洗净备用;山药去皮洗净、切块。

2  肉鸽、枸杞、山药、料酒放入炖锅内加冷水高温炖煮5小时。

3  放入盐再炖煮30分钟即可。