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葡萄柚蜜汁（热量112Kcal）

预防三高

材料

冷开水50cc、蜂蜜10g、葡萄柚100g、凤梨100g、冰块150g

作法

1 葡萄柚、凤梨洗净切块。

2 将冷开水、蜂蜜、材料1、冰块放入随行杯果汁机搅拌均匀即可。